美と健康のプラネット

目の使いすぎによるクマ

Posted by admin on 12月 17th, 2011 — Posted in 未分類

仕事でPCを使っている方、多いと思います。
あまりに過酷に使うと目が疲労してしまい眼精疲労になりますから
適度に休んでPCを使いましょう。
長時間モニタを凝視し、翌日の朝、目の下 くまにびっくりして、大慌て
なんて事になる前に、できるだけ目を休ませながら仕事する必要があります。
あまりにひどい眼精疲労だった場合クイックマッサージや手軽な温熱器具を使うのも効果的です。
血行を良くし滞っていた血液を流して正常な状態に戻してあげるのです。

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